Как реагировать на детские слезы?

Как родителям реагировать на слезы детей? Какое поведение правильное, а какое навредит? Советы родителям, как помочь малышу справиться со слезами.

Вам не нравится, что ребенок начинает хныкать (реветь, рыдать, истерить – выберите свой вариант), вы не знаете, что делать в такой ситуации? Как говорится, и родителей жалко, и детей жалко.

Обратите взор на себя

Когда ребенок маленький, любые детские проблемы профессиональный психолог будет «лечить» у… мамы с папой!

Да-да, именно мы в ответе за то, что кроха не может научиться выражать свои эмоции, управлять ими, за то, что он чего-то боится, что в 1-2 года уже «профессионально» умеет манипулировать нами с помощью капризов, отказов от сна, еды, и – да, с помощью слез.

В раннем возрасте ребенок всему учится у нас, мы даем пример поведения в той или иной ситуации. Поэтому, если кроха часто плачет, надрывая родителям нервы, вы либо еще не научили его справляться с детскими проблемами и выражать их, либо научили делать это неправильно (возможно, сами того не осознавая).

А теперь давайте отделим зерна от плевел: манипулирование и действительные проблемы малыша.

Итак, ребенок манипулирует вами с помощью слез, если знает, что ради их прекращения:

• возьмут на ручки;
• разрешат сделать то, что хочется, но запрещается;
• дадут или купят вещь, еду или игрушку, которую он хочет.

Во всех остальных случаях имеет место какая-то проблема. Очень часто причиной плача может стать болезнь, вызывающая сильный дискомфорт (либо травма). Здесь нужно просто проявить терпение и выдержку, пока не закончится лечение и не наступит выздоровление.

В других ситуациях вам нужно иметь в виду, что плач – это выражение страха, разочарования, одиночества, нервного напряжения, бессилия перед чем-то.

Слезы – защитная реакция детского организма на эти проблемы, способ разрядки. Поэтому важно не наделать ошибок, успокаивая (или не успокаивая) ребенка. В любом случае помните, что сейчас крохе плохо и взрослые должны ему помочь!

Помогите ребенку правильно

Так что же в таких случаях делать, чего не делать?

1. Для начала, постарайтесь определить причину слез. Расспросите ребенка, почему он плачет;

Имейте в виду: в раннем возрасте малыши очень плохо умеют адекватно выражать свои чувства. Поэтому родителям придется помочь дочке или сыну наводящими вопросами: «Ты чего-то боишься? Волнуешься? Не хочешь быть один? У тебя что-то болит?».

Зачастую, по ответам малыша, можно понять, что делать дальше.

1. Будьте рядом. Сейчас ребенок нуждается в вашей любви и поддержке, как никогда;

• Поэтому худшее, что можно сделать – отправить его в свою комнату одного: прореветься и выйти, когда успокоится;
• Ведь тем самым вы показываете ему, что вам наплевать на его трудности. Вы вообще считаете – все в порядке и, если у малыша проблема, ему нужно учиться справляться с ней самостоятельно. Попросту, вы игнорируете его посылы;
• Слышите этот «звоночек»? То есть ребенку предлагают остаться в одиночестве, наедине со своим горем. Он видит, что родители не считаются с его чувствами и переживаниями, не собираются его понимать и помогать ему…;
• Логичный вопрос, который у него очень скоро возникнет: а нужен ли я им вообще? И так ли хорош этот мир, если в нем мне нужно все решать в одиночку?
• Уловили? А теперь представьте: ваш малыш вырос, у него возникла ситуация, в которой так нужны родительская поддержка, понимание и помощь… Понимаете, что он у вас этого искать не станет?!

Будьте готовы показать ребенку свое участие, понимание, желание ему помочь!

1. Сохраняйте самообладание. Другими словами, не впадайте в крайности;

• Не нужно излишне волноваться из-за каждой ссадины, причитать и сюсюкать, пытаясь показать крохе, как вы о нем беспокоитесь. Не нужно разводить излишнюю суету или панику, пытаясь успокоить малыша. Иначе вы получите эффект бумеранга: ребенку передадутся ваши эмоции. Кому станет лучше?
• Еще одна крайность – накричать или отшлепать «капризку». Так вы добьетесь только одного: ребенок начнет испытывать дикий страх перед естественным выражением своих эмоций и чувств. Он будет все держать в себе, чтобы избежать вашего наказания. И очень скоро получит серьезные проблемы с психикой, сном, концентрацией внимания, обучаемостью;
• Воздержитесь и от запрета на слезы. «Ты уже большой, чтобы так реветь!», «Мальчики не плачут, будь мужчиной!»;

Ни один психолог не порекомендует вам сдерживать свои эмоции, переживать их внутри себя. Наоборот, его советы научат вас давать выход своим чувствам, чтобы они не копились и не превращались в нервные тики, фобии, срывы или нервное истощение. А вы хотите заставить своего кроху пережить все это?..

• Вам сейчас нужно просто успокоить ребенка. Прижмите малыша к себе, пусть почувствует вашу защиту. Мягким и спокойным голосом говорите ему, что вместе вы с ним все разрешите, со всем справитесь и все будет хорошо;
• Дайте понять малышу, что он может на вас рассчитывать. И что, если ему нужно выплакаться, – он может это сделать, потому что и вы иногда так делаете.

Так ребенок научится доверять вам и быть уверенным в том, что у него есть защита, опора и поддержка в любой ситуации. И еще – он поймет: любые эмоции – это нормально, в них нет ничего предосудительного.

1. Не насмехайтесь над ребенком;

• Высмеивание его личной проблемы приведет к тому, что ребенок скоро научится скрывать от родителей свои трудности. Не умея справиться с ними самостоятельно, он загонит себя в угол;
• Особенно, если высмеиваются слезы мальчика. У него сложится впечатление, что мужчины – это роботы, которым должны быть чужды нормальные человеческие переживания. Он станет замкнутым и отрешенным. Понимаете, чем это грозит в будущем?

1. Не запугивайте;

• Еще один, не самый лучший вариант: «заткнуть» ребенка – начать стращать его всевозможными бабайками или злыми дядьками, полицией или еще кем-то, кто заберет его к себе не с лучшими намерениями, если малыш не уймет поток слез;
• Вот подумайте, если вас заставить, под страхом такого наказания, перестать плакать – вы сможете по мановению волшебной палочки успокоиться? А почему ваша кровиночка должна смочь? Тем более, учитывая, что у малыша пока еще нет навыка управления своими эмоциями на таком уровне.

1. Следите за языком своего тела;

Стараясь успокоить малыша, следите за тем, чтобы ваше тело не посылало ему противоположных сигналов:

• Резкие движения, взмахи руками, взрывающиеся интонации голоса, попытки шлепнуть или хватания крохи за плечи скажут ему, что вы злитесь на него, а значит – он плохой. И его проблемы для вас – плохие. И демонстрировать их – плохо. Понимаете? Да, порочный круг;
• Не замыкайте его неверными движениями своего тела! Пусть оно покажет ребенку, что вы открыты к сочувствию и сопереживанию, что вы любите его, понимаете и хотите защитить от всего плохого. Сказать это помогут объятия, поглаживания, прижимания малыша к груди, нежный спокойный голос.

1. Уймите свое раздражение. Прежде, чем начать успокаивать ребенка, будьте уверены, что спокойны сами. Если нужно, выйдите в другую комнату, переведите дыхание;

Важно, чтобы вы сохраняли спокойствие, даже если вас уже «достал» этот плач. В нервном состоянии вы не сможете вести себя адекватно ситуации. Да, мы вернулись к началу: начните с себя.

1. Поищите вместе решение проблемы.

• Предложите крохе вместе подумать над тем, как решить его проблему. Что сделать, чтобы он перестал бояться, пугаться, чего-то сильно не хотеть или, наоборот – хотеть того, что не может быть ему предоставлено;
• Объясните, что не всегда мы можем получать то, чего хотим. В конце концов, переключите его внимание на что-то позитивное: картинку, мультик, какой-то смешной случай.

Главное, что поможет вам пережить детские слезы – переживание их совместно с крохой. Обсуждение, поиск решения, ваша поддержка, понимание, утешение.

Важно, чтобы ребенок понимал, что слезы – это естественная реакция, и справиться с ними ему всегда поможете вы. Ваш авторитет только укрепится, доверие малыша к вам вырастет.

А самое важное – он научится правильному выражению своих чувств и эмоций, не будет чувствовать себя одиноким, сможет правильно осознавать себя в социуме. Успехов вам на этом пути!